Tipo de massagem
A massagem terapêutica é uma terapia completa que tende a prevenir e remediar diversas patologias do foro músculo-esquelético, parassimpático e nervoso.
Esta massagem é adaptada conforme a queixa do paciente através da utilização de técnicas especificas que visam a recuperação ou alivio dos sintomas. Para além destas razoes o tratamento também poderá ser aplicado em lesões como entorses, ombro congelado, tendinites, contusões musculares, dor crónica, fibromialgia, ansiedade, dor cabeça entre outras são patologias ou apenas para a manutenção do bem estar e saúde em geral, pois o melhoramento da circulação sanguínea, alivio da dor, tensão muscular, melhor oxigenação dos músculos e alivio do stress são todas formas de prosperar na sua saúde física e mental a médio e longo prazo.
Como técnica de relaxamento, a massagem terapêutica alivia o stress e promove o relaxamento do corpo, o que ajuda a gerir a resposta ao próprio stress e ao sistema nervoso autónomo de luta-ou-fuga, que normalmente está hiperativo em pessoas com desordens ao nível de ansiedade.
Benefícios físicos:
Melhora a circulação sanguínea e flexibilidade;
Diminui a tensão;
Alivia a tensão e dor muscular.
Benefícios neurológicos
Maior alivio e gestão do stress;
Ativa o sistema parassimpático;
Ajuda na diminuição da depressão;
Aumenta os sentimentos de calma.